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QUELLE DISCIPLINE SOUHAITEZ-VOUS PRATIQUER ?

Sprint / Haies

Sprint :

Les courses de vitesse sont les épreuves les plus courtes et les plus rapides. Les distances en compétition vont de 50m à 400m.

Le 50m et le 60m sont les distances parcourues en salle. Le 100m, le 200m et le 400m sont courus quant à eux en plein air (le 200m et le 400m sont aussi au programme en salle).

On parle couramment de « sprint court » (50m à 200m) et « sprint long » (400m).

Haies :

Les courses de haies sont une autre approche des courses de vitesse au cours desquelles les concurrents doivent franchir des obstacles (la hauteur de ceux-ci vont de 0.65m à 1.06m, selon le sexe et l'âge).

En salle, les coureurs disputent généralement le 60m haies mais aussi le 50m haies.

On parle de « haies hautes » pour les distances inférieures à 110m et de « haies basses » pour les distances supérieures à 110m.

Demi-Fond / Fond

Demi-Fond :

Les courses de « demi-fond » sont ainsi nommées car elles se disputent sur des distances intermédiaires comprises entre le sprint et le fond. Elles se déclinent de la manière suivante : 800m, 1000m, 1500m, mile (1609m), 2000m, 3000m et 3000m steeple.

Fond :

Les courses de « fond » se disputent sur des distances supérieures à 3000m, avec entre autre le 5000m, 10000m, cross-country...

Hors-Stade

Santé / Loisir

Les courses « hors-stade » sont les courses à pied organisées en dehors des pistes d'athlétisme, telles que les courses sur route (5 kilomètres, 10 kilomètres, semi-marathon, marathon...) et les courses en pleine nature (cross-country, trail, course en montagne, kilomètre vertical).

D’autres disciplines telle que la marche nordique peuvent être rattachées à la famille des courses en nature.