Ses créneaux d’entraînement 2025/2026

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

VENDREDI

SAMEDI

DIMANCHE

18h30

20h30

18h30

20h30

18h30

20h30

18h30

20h30

18h30

20h30

10h00

12h00

10h00

12h00

“ Pratiquant en demi-fond depuis 1998, j’ai couru plusieurs années à niveau national, principalement sur 800/1500m. J’ai suivi une formation DEJEPS athlétisme et disciplines associées pour valider les connaissances que j’ai pu acquérir au fil de mes années de pratique et développer de nouvelles aptitudes.

Ma philosophie de l’entraînement tourne autour du groupe et de ses bienfaits. L’entraide, le partage ou encore le goût de l’effort à plusieurs sont autant de vecteurs qui amènent à la performance individuelle. Comme j’aime à le dire et le répéter : “l’athlétisme est un sport individuel qui se pratique en équipe.”

A mon sens, le dépassement de soi est l’une des qualités les plus importantes pour la progression de l’athlète et c’est pourquoi j’accorde davantage d’importance à la motivation qu’au potentiel. Cette progression est également dépendante du projet commun athlète/entraîneur et à la confiance mutuelle qu’ils s’accordent. Enfin, le maître-mot doit rester le plaisir, car sans plaisir, la progression à long terme n’est pas envisageable.

Je propose d'accompagner tout athlète désireux de s'investir avec un plan d'entraînement et m’appuie sur des séances supplémentaires en autonomie au besoin selon le projet. J’accepte ainsi tout athlète, ou en devenir, débutant ou confirmé, à rejoindre mon groupe du moment qu’il pratique en compétition, car il s’agit du meilleur outil pour mesurer les progrès réalisés à l’entraînement. “

Téléphone

06.30.45.63.38

Mail

flo.vauthrin@gmail.com

Où le trouver ?

Stade Raymond Petit à Tomblaine

Profil instagram du groupe

@team.vtn