La marche nordique est une activité complète qui allie marche rapide et utilisation de bâtons, sollicitant à la fois le haut et le bas du corps, tout en étant douce pour les articulations. Elle permet de travailler l'endurance, de tonifier les muscles et de profiter des bienfaits de la nature.

À l'occasion de la Journée nationale de la marche nordique, Nancy Athlétisme Métropole se joint à l'événement et propose deux rendez-vous, encadrés par des coachs diplômés. Ces séances permettent de découvrir ou redécouvrir la discipline dans un cadre convivial, tout en bénéficiant de conseils techniques pour une pratique optimale. Un moment idéal pour associer sport, bien-être et nature.

Que vous veniez seul, entre amis ou en famille, les parcours seront adaptés à tous les niveaux, débutants comme confirmés.

Lieux des rendez-vous :
- Samedi 05 octobre - 9h00 - Espace Chardin à Chavigny
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- Samedi 05 octobre - 14h30 - Parking du Pain Sucré, Plateau de Malzéville
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